今天早上6点就已经醒了，然后在床上跟老婆又腻了一会儿，还是决定要起床，不然这个文章是写不完的。

  昨天开始减肥了，早上好像是没有吃早饭，中午我是在商场你打游戏的，按照我以往的性格，直接在商场里吃个大餐！

  但是昨天我回家了，在家里也没有做饭吃，看到早上我老妈吃剩下的烧饼，然后我就吃了一个烧饼！最后感觉有点不够，又加了半个，也就是说我昨天中午，就吃了一个半的烧饼。

  晚上的嘛也没有吃饭，这给我儿子做了一个番茄炒蛋，还有一个就是白菜炒肉片这两个菜，我基本上是晚上一口白米饭都没有吃。

  但是昨天我们家有西瓜，所以我吃了一点点西瓜。今天早上起床明显感觉，肚子没有那么鼓了，不像之前早上起床，肚子都是鼓鼓的，就感觉里面好像有东西装在里面。

  我知道这样的状态，如果一直保持下去，那肯定是不对的。现在短视频里面卖什么，各种各样的什么护肝片啥的，其实这种玩意儿就是，想让这种胖子，其实这胖子最直接的方法就是减肥！

  因为你太胖了就会给，自己的肝带来一些压力，这样的话肯定会有不舒服的。所以说吃那种护肝片，就是没有任何卵用，而且有很多大医院里面的医生，他们也说过户外面这种，压根就没有必要吃。

  而且吃多了会对自己的肝不好，所以说抖音里面卖了很多产品，真的都是交的智商税。其实我觉得现在我的思维啊，已经达到了另一种境界，我探索的东西是一般人无法，探索的就像现在我跟，我老婆和我老妈说吃水果。

  其实就是这张嘴，他们感觉好像听不进去。他们过于把水果神化了感觉，只要吃水果就不会胖，作为过来人对我来讲，吃水果确实是没啥太大的好处，你三天吃一次水果，那是可以的。

  你要天天盯着那个西瓜，知道吧，你不胖才怪，其实我老妈其实比我还胖，因为他身高不如体重嘛，跟我都是快差不多了。

  他所以他整体的趋势肯定是比我胖，的他就喜欢吃着睡，睡的湿，难怪我这么肥，基本上都是被他带的。