11个有效方法解决MacBook在睡眠模式下耗电异常问题

许多用户习惯于在不使用 MacBook 时将其置于睡眠模式，以便快速恢复工作状态。 然而，有时候即使在睡眠模式下，MacBook 的电量依然快速耗尽，这不仅影响日常使用，也可能对电池寿命造成损害。 本文将探讨 MacBook 在睡眠模式下电量耗尽的常见原因，并提供有效的解决方法。

Mac 在睡眠模式下耗电异常原因

1.应用程序在背景运行

有些应用程序即使在睡眠模式下仍然会持续运作，例如即时通讯软件、云端同步程序或备份工具，这些应用会导致 Mac 电量消耗。

2.系统无法正确进入睡眠模式

硬件或软件问题可能导致 MacBook 无法正确进入睡眠模式，导致设备保持低功耗状态，从而加速 Mac 电量耗尽。

3.网络唤醒功能启用

如果 MacBook 的网络唤醒功能被启用，网络有活动时，MacBook 会自动唤醒，这会导致电量迅速消耗。

4.电池设置不正确

系统更新或其他原因可能导致 Mac 电池设置变更，进而影响 Mac 睡眠模式下的电力管理。

5.硬件故障

Mac 电池老化或其他硬件问题，如电源管理系统故障，也可能导致 Mac 睡眠模式下的电量快速流失。

Mac在睡眠模式下耗电异常解决方法

为避免 MacBook 耗电异常的问题，以下几点建议可以参考：

░1. 检查并关闭不必要的应用程序

在进入睡眠模式之前，使用活动监视器检查并关闭所有不必要的应用程序。 同时，在「系统偏好设置」>「用户与群组」>「登录项目」中，检查有无不必要的应用程序自动启动，这些应用可能在背景中持续运行，导致 Mac 电量消耗。

░2. 重置系统管理控制器（SMC）

SMC 管理着 MacBook 的多个硬件功能，包括电池管理。 重设 SMC 可以解决许多与 Mac 电池和电源相关的问题。 不同型号的 MacBook 有不同的重设方法，例如，带有 Apple T2 安全芯片的 MacBook，需关机后按住「Control + Option + Shift （右侧）」三秒钟，然后同时按下电源按钮并继续按住七秒钟，最后松开所有按钮并等待几秒后重新开机。

░3. 禁用网络唤醒功能

网络唤醒功能会在有网络活动时唤醒 MacBook，导致 Mac 电量消耗。 在「系统偏好设置」>「省电器」中取消选中「网络唤醒」功能，可以防止这种情况发生。

░4. 调整电池设置

在「系统偏好设置」>「省电器」中，检查并调整「电池」和「电源转接器」选项卡下的设置，确保它们适合你的使用需求。 例如，可以减少显示器自动休眠的时间，避免长时间不必要的耗电。

░5. 更新操作系统和软件

操作系统和应用程序的 bug 可能导致 Mac 电量异常消耗。 确保操作系统和所有应用程序都是最新版本，以避免 Mac 电量异常问题。

░6. 检查电池健康状况

通过「系统偏好设置」>「电池」>「电池状况」查看电池的健康状况。 如果显示 Mac 电池状况为「需要维修」或「建议更换电池」，应考虑更换 Mac 电池。

░7. 禁用不必要的外部装置

拔掉所有不必要的外部装置，如 USB 设备或外接硬盘，这些设备可能会干扰 MacBook 进入睡眠模式或加速 Mac 电量消耗。

░8. 检查系统日志

使用「控制台」应用程序查看系统日志，可以找出哪些应用或进程导致MacBook在睡眠模式下无法正常休眠或唤醒。 可使用「log show –predicate ‘eventMessage contains “Wake reason”』」命令来查看最近的唤醒原因。

░9. 检查Bluetooth设置

确保在「系统偏好设置」>「蓝牙」>「高级」中取消选择「允许Bluetooth设备唤醒此计算机」，以防止 Bluetooth 设备无意中唤醒 MacBook 。

░10. 使用节能功能

对于M1或更高版本的Mac，启用「高效节能」模式可以限制某些应用和进程的运行，从而在 Mac 电量不足时延长 Mac 电池寿命。

░11. 进行硬件诊断

如果上述方法无法解决问题，建议进行苹果硬件诊断（Apple Diagnostics）。 重新启动 MacBook 并按住「D」键进入诊断模式，以检查硬件是否有问题。

解决 MacBook 在睡眠模式下电量耗尽的问题，需要从多方面进行排查和调整，通过上述解决措施，不仅可以提高 MacBook 的电池效能，还能延长 Mac 电池寿命，避免在需要使用时发现 Mac 电量不足的情况。 如果尝试这些方法后问题依旧存在，建议寻求3c维修中心进行进一步检查。