下班跑步回家好爽

  今天早上在家里不上班，然后呢，我自己的事情也没有做完，主要是这两天工作量太大，然后脑瓜子嗡嗡的响！

  其实我每天工作的时间并不长，但是毕竟是脑力工作，有时候灵感又来了这个工作就很好完成，如果灵感不来的话，这个工作确实很难完成。

  就像我这两天工作强度还是比较大的，然后呢，基本上都完成了，我自己的目标，还有一个就是今天早上坐在电脑桌前，确实想不出来东西，所以早上到我下午基本上就是在看电视。

  然后下午就上班上到现在，挺累的，但是我刚在楼下走了5圈边跑边走。

  运动确实是能够改变一个人很多东西，不管是健康还是生活方面还有，自己的大脑，我觉得都是能改变的，因为刚才我坐在办公室里面脑瓜子嗡嗡的响。

  但是现在我走还了5圈，差不多走了5000步，虽然这个运动量对于一些大佬来说都是渣渣，

  但是对于我来说，说实在话，5000到1万的运动量，对我来说是合格的啊，我也感觉也挺爽的。

  这会儿趴在阳台上面喝着冰镇可乐，然后聊聊自己这两天的生活和感悟，其实一个人没有朋友，其实挺好的，特别是一个成年男人，他没有朋友并不代表失败，

  其实他有一个更清晰的大脑，去思考自己的未来，我觉得结了婚以后的男人，没有朋友也无所谓。

  写这篇文章的我就是想谴责一下自己，今天一天没有工作，除了自己本职工作以外，自己的业余时间也没有抓紧，所以今天的砖我是搬的是不够的，当然也是搬了两块砖，但整体来说不然搬的还是不够。

  所以明天的话我，也不知道这个状态能不能回来，要是能回来的话，我还是会把所有的任务给完成，没办法生活就是在不断的挑战自己。

  就像我跟我老婆说了一句话，你今天不进步，明天不进步，以后你就永远，都不会进步了，所以每天还是要必着自己做一些事情，不是光说一定要去做，不然的话三年5年以后时间过得很快，然后自己的变化确实一目了然。