今天又去打篮球了,好几天不锻炼了,浑身痒痒,自从买了篮球以后,我感觉我形成了一种习惯,每个星期都要去打打篮球,有的时候一个星期可能去打三四次。
我每次去打篮球,都给自己定一个计划,一开始的时候就是每次去投篮100次,一开始我可能投不动,就是每一组能投20个就休息一会儿,喝点水然后继续。
我能感觉得到,我打篮球次数越来越多了,并且呢,身体各方面来说也变好了,虽然现在还是胖胖的,但是自己走路啊,各方面来说精神啊都变好了,
确实没事锻炼锻炼,时间一长就能感觉得出来,并且今天我早上我去打篮球的时候,我投篮的命中率还在挺高的了。
没想到我打了几次篮球以后,我突然不光有力了,而且命中率也高,不管是近距离投篮,还是远距离投篮,他的命中率都有了,最起码每次投篮都能碰到篮筐。
我基本上都是投三分,今天突然之间投两分,还有投罚球线,感觉命中率确实很高,今天最少也进了十几个球,一开始我打球的时候基本上不会进,
每次进球的次数不超过5次,这个我都数着呢,当然我投的距离比较远,都是三分球正常,但是今天我三分球就进了好几个,而且中距离投篮也进了好多,
近距离投篮更不用说了,手感一上来可能连着进好几个,这个是我之前根本就体会不到的感觉,以后我还是会坚持打篮球的,因为我早上去打篮球的时候,
篮球场一个人都没有,主要可能学生都上学了,打工的人都去打工了,就我一个人在篮球上面一个人玩4个框真TM爽。
标签: 投蓝越来越准了
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