最近这次去医院，被查出来有那么一点小问题。我认为啊，这真的是一个让我觉得，非常幸运的一件事情，因为这件事情出现在是我身上算好的了，我一个三十多岁的年轻人，我认为我是能够扛过去的，而且也没有任何问题的。
我的作息时间，一直都不是非常规律，一到放假我这个就是报复性的熬夜，不到个2点是睡不着的，昨天我也查了一下这个睡觉的好处。人家专家医生都说了，晚上11:00以后睡的觉都没有任何用，10:00睡觉才是最好的，特别是12:00以后，还有人熬到什么2:00才睡觉，这种就睡觉，在医生的眼里就白睡了，一点用都没有。
像我这种脾胃不好的，有痰湿的人，最好的保养方法就是早睡早起，做点小运动，其实在去年的时候，我就给自己今年定下了一个小的计划，早睡早起，早上6:00起来，然后去我们这边湖边上走一圈，差不多也有三四公里，这样也算自己给自己锻炼了。
那知道的计划赶不上变化，自己身体就突然不舒服，拉着自己老妈去医院做了一下检查，关键身体确实有点小问题，虽然问题不大，但是以后这个作息啊，要100%的规律。
不然的话虽然年轻，但是很多年轻的人也容易歇菜，像什么晚上8:00以后，不要再吃任何东西，我也要严格把管自己，我以后8:00以后我是，不会吃任何东西的，有一句话说的好，身体才是革命的本钱，没有身体了，自己的计划赚钱的方向都是泡沫。
经历了这件事以后，我自己应该也会得到教训，我也希望自己尽快的恢复，我其实身体的底子还是不错的，我基本上从来没有去过什么医院，感冒发烧这种事情也是很少出现，基本上我出来了这么多年，差不多10年吧，在苏州我也记得的，感冒发热也就两次，一次感冒一次发热，10年的时间我认为已经算很优秀了。
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