终于开启爬楼减肥体验卡

终于开启爬楼减肥体验卡

  刚刚从负1楼爬到了15楼，我现在整个人属于一个虚脱的状态，这两天哑铃也练了，握力器也买了，正式开始健身运动模式。  这个夏天吹电风扇，吹空调，哪怕吃个冰淇淋，他都有湿气，像我们这种中年人，去除湿气最好的办法，不是喝什...